Børn og bevægelse er et rotationshold, som aldrig byder på samme rutiner.
Vores forskellige instruktører skiftes til at undervise dette hold, med de færdigheder der ligger dem nærmest.
Det vil derfor aldrig være de samme ting der laves på holdene, og dermed oplever børne altid nye udfordringer, lege og måder at bevæge sig på.
Særdeles godt til børn der nemt kører træt i det samme.
Eksempler på indhold:
- Udstræksøvelser
- Crosscrawl øvelser
- Børneyoga
- Koldbøtter, vejrmøller, stå på hænder og hoved
- Boldkast
- Fangeleg og stikbold
- Holdlege
- Afspænding
- Dans
- Fri leg
- Medbestemmelse
Holdet er med til at mærke kroppen, øve forskellige færdigheder og prøve nye ting, alt indlæres via leg.
Holdet henvender sig til børn ca. 6 år til ca. 12 år.
Øvelserne tilpasses de enkelte grupper af børn ud fra deres niveau.
